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  • AutorenbildErkan Kasap

Selbstentwicklung und Kreativität: So schaffst du Sinn in deinem Leben!


Erkan Kasap vor einem whitboard und auf einen Weg

Die Entwicklung eines Menschen ist ein lebenslanger Prozess. Oder zumindest ist es gut, wenn du das als Person von dir sagen kannst. Denn schließlich hast du nie ausgelernt. Jede Erfahrung im Leben kannst du als Gelegenheit zum Lernen auffassen. Sei es eine gute oder schlechte Erfahrung, sie bietet dir immer eine Chance zum persönlichen Wachstum. Deswegen stellt sich auch die Frage, ob man das jeweilige Erlebnis überhaupt als gut oder schlecht einordnen kann. Diese Bewertung liegt in diesem Sinne im Auge des Betrachters und ist eine Frage der Perspektive. Das Entscheidende dabei ist, was du aus einer Situation mitgenommen hast. Es sind also nicht immer die schönen Dinge im Leben, die dich weiterbringen. Du wächst an Herausforderungen, in Krisenphase und auch durch Leid, das du durchleben musstest. Es gehört einfach zum Leben dazu, dass es mal Regen gibt, mal Sonnenschein. Ohne das eine kann man das andere nicht erkennen und weiß es nicht wertzuschätzen. Es ist wie bei einem Computerspiel: Mit jeder Challenge, die du gemeistert hast, erreichst du das nächste Level 🎮.


Der Drang nach Wachstum liegt in der Natur des Menschen

Um dich weiterzuentwickeln, ist es also wichtig, dich auch in neues Terrain zu wagen. Das heißt, du darfst gerne auch mal deine Comfort Zone verlassen. Wenn du neue Resultate im Leben möchtest oder dich verändern willst, musst du was Neues wagen. Denn

„wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist“

– meinte auch schon Henry Ford. Hierbei liegt es in der Natur des Menschen, wachsen zu wollen. Das sieht man alleine schon am Körper. Man wächst von klein auf, wird immer größer, auch im Erwachsenenalter verändert sich der Körper immer weiter. Das Leben ist wie ein Fluss und bringt ständig Veränderungen mit sich. So ist es auch mit der Psyche. Erinnere dich mal daran, wie du vor zehn oder zwanzig Jahren warst. Die Unterschiede zwischen deinem damaligen und heutigen Ich werden womöglich immens sein. Zumindest in manchen Lebensbereichen. Es gibt natürlich Unterschiede zwischen verschiedenen Menschen. Der eine liebt die Veränderung mehr, der andere mag eher die Beständigkeit. Hier hat jeder seine eigene Mitte an einem anderen Punkt auf der Skala.


Man kann jedoch feststellen, dass jeder Mensch früher oder später unzufrieden wird, wenn er irgendwo zu lange stagniert. Es liegt in der Natur der Dinge, dass sich Frust ausbreitet, wenn man an einer Stelle nicht weiterkommt und die Lage nach Veränderung schreit. Manchmal klammern sich Menschen an eine bestimmte Situation, weil sie Angst vor der Veränderung haben. In vielen Fällen ist es aber so, dass die Sache besser wird, sobald man mal was geändert hat. Also: Lieber ein Ende mit Schrecken, als ein Schrecken ohne Ende. Es gibt viele Bereiche, in denen du dich weiterentwickeln kannst. Auf der mentalen Ebene, in der Partnerschaft, beruflich, sportlich, und so weiter und so fort. Jeder hat hier andere Prioritäten und Bereiche, in denen es noch Luft nach oben gibt in der Entwicklung.


Inspiration und Kreativität als Schlüssel zur Selbstentfaltung

Um dich weiterzuentwickeln ist es notwendig, dich mit dir selbst, deinen Fähigkeiten und deinen Wünschen auseinanderzusetzen. Jeder hat andere Veranlagungen, Talente und ein anderes Mindset. Es gibt kein Patentrezept, um dein Leben zu gestalten. Du darfst dich nach dir selbst richten und dein eigenes Schicksal in die Hand nehmen. Soweit es geht natürlich. Denn es wird immer Sachen geben, die du nicht beeinflussen kannst. Deswegen ändere das, was du ändern kannst. Das was du nicht ändern kannst, will akzeptiert werden so wie es ist. Denn laut der Schriftstellerin Maya Angelou:

„Wenn du etwas nicht magst, ändere es. Wenn du es nicht ändern kannst, ändere deine Einstellung.“

Um dein eigenes Leben zu erschaffen, darfst du dich deiner Kreativität bedienen. Diese ist etwas Originelles und lebt am besten zusammen mit der Freiheit deines Geistes. Kreativität ist ein Kind der Freiheit 🕊. Und da Freiheit nicht mit Angst kompatibel ist, bedeutet das: Du darfst ruhig mutig sein, um dich kreativ entfalten und dein Leben selbst gestalten zu können. Fehlen dir die Ideen für den nächsten Schritt in deinem Leben, versuche in dich zu gehen und auf deine Inspiration zu hören. Denn die Inspiration ist die Triebfeder für deine Kreativität. Du kannst dich auch durch andere Menschen und Erlebnisse anregen lassen. Ist der Funke der Begeisterung für eine Sache auf dich übergesprungen, wird es dir auch viel leichter fallen, etwas zu starten oder an etwas dranzubleiben.


Deine eigenen Prioritäten zu setzen is enorm wichtig

Bei einer Umfrage zu den wichtigsten persönlichen Lebenszielen gaben die meisten Deutschen eine gute Ausbildung, eine Partnerschaft und die finanzielle Absicherung als Erstes an. Gefolgt von Selbstbestimmtheit, Individualität und eigenen Kindern. Hier kannst du dich selbst hinterfragen.

Welche persönlichen Lebensziele verfolgst du am stärksten? Verfolgst du diese, weil es dir am Herzen liegt und stimmig für dich ist? Oder hast du dich am Vorbild und den Prioritäten von anderen Menschen in der Gesellschaft orientiert und bist deswegen vielleicht gar nicht so zufrieden damit? Sei ehrlich zu dir selbst und definiere, wenn nötig, deine eigene Prioritätenliste neu. Nur so wirst du auch in den Bereichen wachsen können, die für dich persönlich wichtig sind. Du hast nur ein bestimmtes Kontingent an Zeit und Energie zur Verfügung, also überlege dir genau, für was du deine Ressourcen einsetzen möchtest. Wenn du deine Energie für Sachen verpulverst, die dir eigentlich gar nicht so wichtig sind, wird dir das früher oder später ein Gefühl von Sinnlosigkeit und Frust geben. Denn du folgst nicht deinen eigenen Bedürfnissen und deiner Inspiration. Und somit kannst du dich und deine Fähigkeiten auch nicht richtig entfalten. Die Selbstentfaltung und Selbstbestimmtheit sind es aber, die deinem Leben einen Sinn geben können. Und das geht eben nicht, wenn du immer nur nach der Pfeife von anderen Menschen tanzt.


Teile deine Fähigkeiten in der Gemeinschaft

Wenn du das Feuer der Leidenschaft für etwas in dir entdeckt hast, darfst du es auch mit anderen teilen 🔥. Schließlich wurdest du in manchen Dingen vielleicht auch von einem anderen Menschen inspiriert. Also hast du jetzt ebenfalls die Möglichkeit, einen anderen Menschen mit deiner Art oder deinem Schaffen zu begeistern. Man kann sich ja gegenseitig in der Entwicklung unterstützen und den Weg zusammen gehen. Es ist eben so, dass man erst in der Beziehung zu seinen Mitmenschen wirklich wachsen kann. Denn alles was man erlebt, steht irgendwo in Beziehung zu anderen Menschen oder der Gesellschaft 👫.


Stell dir mal vor, du wärst der einzige Mensch auf einem Planet. Erstens wäre es ziemlich schnell furchtbar langweilig. Es wäre sehr einsam und du hättest niemanden zum reden und mit dem du Erlebnisse teilen kannst. Und dann würdest du dich bestimmt auch nicht wirklich weiterentwickeln. Denn du erhältst nie ein Feedback von anderen und bekommst keine Einsicht in andere Perspektiven. Dadurch bekommst du weniger Input und wenig Anreiz zum geistigen Wachstum. Es gab auch Vorfälle mit kleinen Kindern, die beispielsweise mit Wölfen oder Affen aufgewachsen sind. Diese Kinder hatten in der ersten Zeit ihres Lebens keinen Kontakt zu anderen Menschen und wurden erst nach ein paar Jahren gefunden. Natürlich haben sie als Kinder weder sprechen noch sonstige menschlich normale und soziale Verhaltensweisen gelernt. Sie wurden in ihrer Entwicklung gebremst oder zumindest sah diese anders aus, als man es in unserer Gesellschaft gewohnt ist. Man sieht also: Ohne die Interaktion mit anderen Menschen ist das Potential zum persönlichen Wachstum geringer, auch im Erwachsenenalter. Wir dürfen uns also gegenseitig bei der Entfaltung unserer Fähigkeiten unterstützen. Das ist in unserer Gesellschaft manchmal an Bedingungen gebunden. Zum Beispiel gaben bei einer Umfrage 56,9 Prozent an, dass in Deutschland heute jeder die Chance hat, sich nach seinen Fähigkeiten und Begabungen auszubilden. Da ist natürlich etwas Wahres daran. Manchen Leuten fehlt einfach das Geld, um eine bestimmte Ausbildung zu absolvieren. Aber auch hier ist wieder Kreativität gefragt. Vielleicht gibt es ja Mittel und Wege, sich diesen Weg doch zu ermöglichen. Wenn nicht, gibt es weitere Optionen. Klappt Plan A nicht, versuche es mit Plan B. Oder erschaffe etwas ganz Neues. Den Möglichkeiten sind hier zunächst einmal keine Grenzen gesetzt.

Author: Erkan Kasap ist ein erfolgreicher Life & Business Coach und psychologischer Berater der unter dem Namen thecoachpunk bekannt ist. Er verfügt über mehr als 20 Jahre Führungserfahrung in internationalen Unternehmen und ist ein erfahrener Unternehmer. Neben seiner Tätigkeit als Coach ist Erkan Kasap auch CTO der Media Tech Lab. Mit seiner Arbeit verfolgt er das Ziel, #peoplefirst zu setzen und Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Dank seiner langjährigen Erfahrung und Expertise unterstützt er seine Klienten dabei, sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich erfolgreich zu sein.


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